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2020年3月の記事一覧

レジリン通信~心の回復力~

学校が臨時休校になってから早2日が経過しました。

みなさんは突然のことで驚いたり、不安になったりはしていませんか?

健康な生活を送るためには体の健康はもちろん、心も健康であることが大切です。

「心の回復力」である「レジリエンス」について書かれたお便りを載せたので、ぜひ読んでみて下さい。

 

レジリン通信pdf

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