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合同保健授業を行いました

投稿日時 : 2020/12/10  システム管理者  カテゴリ:

11月26日に自分に合ったストレス対処方法について合同保健授業を行いました。

思春期に適度なストレスを感じることは心にも体にも良い影響がありますが、

ストレスが多すぎると様々な悪影響が出てきます。

心のコップがいっぱいになってしまう前に、ストレス対処をすることが大切です。

また同じ出来事であっても人によって感じ方が異なるため、ストレスの大きさにも個人差があります。

友達や先生の意見も参考にしながら、自分に合ったストレス対処を実践してほしいです。