ブログ

食育授業の様子

 

7月17日に栄養教諭の先生をおよびして食育授業を行いました。

テーマは「学校で元気に過ごすためには、家ではどのようなことに気をつけて生活すればいいだろうか」です。

自分の生活リズムを振り返りつつ、朝食や睡眠について科学的データをもとにお話ししてくださいました。

 3色そろった朝食を食べることで、深い睡眠に繋がるということがわかりました。

詳しくは8月の保健だよりに掲載します。